Tohle možná děláte svým vlasům každý den a vůbec si to neuvědomujete

Některé zvyky máme zažité od dětství. Jsou rychlé, pohodlné nebo je děláme z neznalosti. A přitom vlasy každý den zatěžují, oslabují nebo dokonce ničí. Přečtěte si 10 nejčastějších "nenápadných viníků", které mohou stát za lámavými konečky, ztrátou lesku nebo nadměrným padáním vlasů.

1. Myjete si vlasy horkou vodou

Horká voda vysušuje vlas i pokožku hlavy. Výsledkem je lámavost, svědění nebo nadměrné maštění. Oplachujte vlažnou vodou a na závěr klidně studenější – vlas se krásně uzavře a bude lesklejší.

Tip: vyzkoušejte peeling na vlasovou pokožku. Třeba můj oblíbený od Malibu C.

2. Rozčesáváte vlasy od kořínků dolů

Začínat od hlavy je nejrychlejší cesta k utrženým vlasům. Začněte od konečků a postupujte pomalu nahoru. Použijte kartáč se štětinami, které jsou šetrné, nebo hřeben s širokými zuby.

Tip: Používejte multifunkční spreje které pomáhají s rozčesáváním, hydratují i chrání vlasy. Moji oblíbenci jsou Bes 12v1 a Leave-in od Malibu C.

3. Spíte s mokrými vlasy

Mokré vlasy jsou citlivé, náchylné k poškození a tření o polštář je zbytečně ničí. Pokud to jinak nejde, použijte ochranný cop a saténový polštář. Dochází také k zapaření vlasové pokožky takže opravdu doporučuji foukat. Co třeba nový fén? Možná vás pak foukáni bude alespoň trochu bavit.

4. Používáte nevhodné gumičky nebo příliš těsné culíky

Špatné gumičky vlasy přetrhávají a příliš těsné účesy způsobují mechanické poškození i tahové vypadávání vlasů (traction alopecia). Sáhněte po látkových scrunchies nebo spirálových gumičkách a účesy obměňujte.

Tip: občas vymněňte gumičku za skřipec a vaše vlasy vám poděkují.

5. Silně mnete vlasy ručníkem

Tření je jedna z nejčastějších příčin lámání. Místo drhnutí vlasy jen jemně vymačkejte do ručníku nebo ještě lépe do trička z jemné bavlny.

6. Přeháníte to se suchým šamponem

Suchý šampon je skvělý pomocník, ale ne náhrada za mytí. Při častém používání může ucpávat vlasové folikuly a dráždit pokožku hlavy. Používejte ho střídmě a nezapomínejte na pravidelné čištění vlasové pokožky.

Tip: vyzkoušejte novinku od K18 Air Wash, nezatěžuje, chrání a pečuje o pokožku.

7. Nevymýváte šampon a kondicionér důkladně

Zbytky produktů mohou na vlasu i pokožce zanechávat nános, který způsobí ztrátu objemu, podráždění nebo maštění. Věnujte oplachování opravdu dostatek času – dokud vlasy "nevržou".

Tip: důležité je i přiměřené množství, neplýtváte produkty?

8. Používáte teplo bez ochrany

Žehlička, kulma nebo fén bez termoochrany je pro vlas jako slunce bez opalovacího krému. Vysoké teploty vlas nevratně poškozují. Vždy používejte termoochranný sprej nebo krém!

Tip: co říkáte na termoochranu, hydrataci a UV ochranu v jednom ? Řešení je Leave-in sprej od Malibu C.

9. Nosíte pořád stejný pěšinkový styl

Stejná pěšinka dlouhodobě zatěžuje jednu část vlasové linie, což může vést k řídnutí. Zkuste občas změnit směr – kromě toho, že vlas odlehčíte, získáte i nový objem.

10. Používáte nevhodné produkty – nebo žádné

Každý typ vlasů i pokožky hlavy potřebuje něco jiného. Používat příliš těžké nebo naopak nedostačující produkty může způsobit, že vlasy nikdy nebudou "vypadat jako od kadeřníka". Nechte si poradit, co je vhodné právě pro vás.

Tip: potřeby vlasů se během života mění. To co vám vyhovovalo v 20 nemusí fungovat ve 30. To co vám vyhovuje na jaře nemusí být vhodné v zimě.

Malé kroky – velký rozdíl

Možná se v některých bodech poznáváte. A to je dobře – protože změnit tyto návyky je často jednoduché. A rozdíl? Uvidíte i ucítíte. Zdravější vlasy začínají u každodenní rutiny.

Extra tip: Čistíte si pravidelně kartáč na vlasy?

Používání špinavého kartáče je jako si dávat čerstvě umyté vlasy do špinavého ručníku. Ve vlasech pak zůstávají staré nečistoty, maz, zbytky stylingu i bakterie – a to vše se při každém česání vrací zpět na vlas i pokožku hlavy.

Navíc špinavý kartáč může způsobit rychlejší maštění, podráždění nebo i tvorbu lupů. Kartáč by se měl mechanicky vyčistit ideálně každý týden (např. pinzetou nebo špejlí a hřebínkem) a jednou za 2–3 týdny pořádně umýt šamponem a teplou vodou.

Tak co, kdy naposled jste myla svůj kartáč?